Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Rabu, 27 September 2017 | 13:41 WIB
  • Ini Makanan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Otak

  • Oleh
    • Sumiyati,
    • penghuni_60
Ini Makanan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Otak
Photo :
  • Pixabay/Ajale
Ilustrasi bumbu dapur atau kunyit dan jahe.

VIVA.co.id – Masih ingat dengan ungkapan, "Anda adalah apa yang Anda makan?” Ya, ungkapan ini tidak pernah lebih benar daripada ketika sampai ke otak Anda. Sebab, bagaimanapun juga, otak Anda adalah bagian paling vital bagi kehidupan Anda. Sehingga kita harus dapat menjaganya agar selalu dalam kondisi yang sehat.

Untuk itu, dibutuhkan asupan makanan yang baik agar dapat membantu menjaga kesehatan otak. Otak Anda membutuhkan bahan bakar berkualitas tinggi untuk menjaga agar segala sesuatunya tetap berjalan lancar.

Nah, berikut ini adalah daftar makanan dan minuman terbaik yang sangat penting untuk Anda konsumsi untuk menjaga otak tetap sehat. Apa saja?

Baca selengkapnya...