Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Senin, 9 Oktober 2017 | 14:16 WIB
  • 5 Jenis Olahraga yang Aman untuk Penderita Asam Urat

  • Oleh
    • Dian Lestari Ningsih,
    • tirafebrian
5 Jenis Olahraga yang Aman untuk Penderita Asam Urat
Photo :
  • U-Report
Berenang.
File Not Found

VIVA.co.id – Asam urat sering dianggap sebagai sebuah kondisi yang disebut encok. Di mana, kondisi ini merupakan salah satu bentuk dari penyakit arthritis. Seseorang dengan kadar asam urat tinggi, tentu akan merasakan sakit secara tiba-tiba yang disertai dengan bengkak dan juga kemerahan pada bagian sendi.

Lantas, adakah olahraga yang aman dan bisa menurunkan kadar asam urat? Satu di antaranya adalah berenang. Bukan hanya sekadar cara untuk meninggikan badan saja, renang juga dapat diandalkan oleh para pengidap asam urat.

Renang merupakan jenis latihan fisik yang membiarkan sendi-sendi kita bergerak. Jadi, berbagai gejala asam urat yang mengganggu pun akan mereda. Selain berenang, berikut ini terdapat jenis olahraga yang aman untuk penderita asam urat.

Baca selengkapnya...

File Not Found
File Not Found