Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Sabtu, 14 Oktober 2017 | 11:21 WIB
  • Cara Hilangkan Stres dengan Tiga Ramuan Alami

  • Oleh
    • Elly Herawati,
    • effecta
Cara Hilangkan Stres dengan Tiga Ramuan Alami
Photo :
  • U-Report
Ilustrasi minuman.

VIVA.co.id – Kebutuhan hidup yang semakin bertambah dan masalah yang tidak kunjung selesai lambat laun dapat memengaruhi suasana hati kita. Hasilnya, aktivitas menjadi kacau, hasil pekerjaan buruk, kondisi kesehatan fisik terganggu hingga berujung pada depresi mental. Inilah hidup, di mana selalu saja ada kebahagiaan dan masalah datang tanpa diundang.

Pada dasarnya, stres merupakan respon dari sistem saraf yang memanifestasikan dirinya melalui perubahan mood seseorang. Biasanya diidentikkan dengan sifat sensitif, seperti mudah tersinggung, lekas marah, dan depresi.

Tidak hanya perasaan, dalam kasus lain stres juga dapat memicu reaksi fisik. Di antaranya nyeri otot, sakit kepala, dan mudah merasa lelah. Untungnya ada cara menghilangkan stres secara alami, seperti refreshing, terapi relaksasi, dan minum ramuan alami ini berikut ini.

 

Baca Selengkapnya...