Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Selasa, 24 Oktober 2017 | 10:26 WIB
  • Pijat Telapak Kaki Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya

  • Oleh
    • Dian Lestari Ningsih,
    • arbamedia
Pijat Telapak Kaki Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya
Photo :
  • U-Report
Pijat Telapak Kaki

VIVA – Tidur malam hari sudah menjadi kebutuhan tubuh kita dalam mengembalikan energi serta memperbaiki sel-sel yang rusak, sehingga di pagi harinya badan akan terasa sehat dan bugar kembali. Terlepas dari itu, ternyata ada banyak hal yang bisa kita terapkan dalam menunjang kesehatan tubuh.

Salah satunya melakukan pijatan lembut pada kaki sebelum tidur. Mungkin saja, jarang orang yang menerapkan langkah ini, karena mungkin dirasa cukup mengulur waktu tidur. Tapi, jika menilik lebih dalam akan manfaat memijat kaki sebelum tidur, maka sangatlah penting dalam menunjang kesehatan mental maupun fisik seseorang.

Lantas, apa saja manfaat dari memijat kaki secara rutin sebelum tidur? Daripada penasaran, lebih baik coba dahulu dan rasakan manfaatnya di tubuh Anda.

Baca selengkapnya...