Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Selasa, 24 Oktober 2017 | 18:26 WIB
  • 7 Makanan Sehat untuk Diet Pasca Melahirkan

  • Oleh
    • Dian Lestari Ningsih,
    • ririnsari
7 Makanan Sehat untuk Diet Pasca Melahirkan
Photo :
  • U-Report
Diet pasca melahirkan.

VIVA – Diet pasca melahirkan sah-sah saja dilakukan, tapi para ibu di rumah harus tahu bagaimana cara diet yang benar setelah melahirkan. Hal tersebut bertujuan, agar asupan nutrisi di dalam tubuh Anda tetap terjaga.

Diet yang salah bukan saja berdampak buruk pada kesehatan saja, tetapi juga memiliki efek bahaya untuk bayi Anda. Maka dari itu, masalah diet ini sangat penting untuk diketahui oleh para ibu di rumah. Melakukan diet sehabis melahirkan memang tidak mudah, karena pada masa-masa tersebut kita masih punya tanggung jawab untuk menyusui bayi.

Kita mesti menjaga asupan makanan, sehingga sangat sulit untuk melakukan diet ataupun mengurangi makanan saat masih di dalam masa menyusui. Apabila kita mengurangi makanan dan melakukan diet, maka hal ini akan membuat bayi kekurangan asupan nutrisi.

Baca selengkapnya...