Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Selasa, 31 Oktober 2017 | 13:00 WIB
  • Manisnya Jus Ubi Jalar Berikan 7 Manfaat Kesehatan

  • Oleh
    • Dian Lestari Ningsih,
    • ayuninjafar
Manisnya Jus Ubi Jalar Berikan 7 Manfaat Kesehatan
Photo :
  • U-Report
Ubi jalar.

VIVA – Ubi jalar atau yang biasa disebut sebagai telo rambat, termasuk salah satu jenis umbi-umbian yang memiliki rasa manis. Ubi jalar memiliki beragam jenis warna yang menggoda, ada yang ungu, oranye, putih, kuning, dan lainnya.

Selain enak diolah dengan cara dikukus atau digoreng, ternyata ubi jalar juga nikmat dijadikan jus sehat. Jus ubi jalar memiliki segudang manfaat, karena di dalamnya terdapat banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Beberapa di antaranya adalah vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, serta beberapa mineral penting lainnya. Untuk mendapatkan rasa yang enak dari jus ubi jalar, Anda bisa menambahkan bahan-bahan favorit, seperti madu, jahe, wortel, jeruk, dan lainnya. 

Baca selengkapnya...