Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Sabtu, 18 November 2017 | 17:02 WIB
  • Okra, Sehatkan Ginjal hingga Percantik Kulit Anda

  • Oleh
    • Sumiyati,
    • elsye1
Okra, Sehatkan Ginjal hingga Percantik Kulit Anda
Photo :
  • U-Report
Okra.

VIVA – Okra masuk ke dalam jenis tanaman kapas-kapasan, genus Hibiscus dari keluarga Malvaceae. Tanaman yang berasal dari benua Afrika ini cukup populer di Jepang, Eropa, hingga Amerika.

Tanaman ini kaya akan vitamin A, B, C, E, serta kaya serat. Menurut laman OrganicFact, Berikut beberapa manfaat menakjubkan dari tanaman okra untuk kesehatan Anda.

Meningkatkan sistem pencernaan. Okra bisa menjadi sumber serat baik untuk tubuh Anda. Tanaman ini juga sangat cocok sebagai menu diet. Okra memiliki kemampuan menurunkan risiko sembelit, perut kembung, hingga mencegah penumpukan kolesterol di tubuh.

Baca selengkapnya...