Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Sabtu, 18 November 2017 | 18:02 WIB
  • Empat Sayuran Hijau yang Bikin Jantung Sehat

  • Oleh
    • Sumiyati,
    • rinakurniawati
Empat Sayuran Hijau yang Bikin Jantung Sehat
Photo :
  • U-Report
Paprika.

VIVA – Jantung merupakan organ tubuh yang sangat penting dan vital. Bahkan kehidupan seseorang bisa dilihat dari jantung, ketika jantung sudah berhenti berdetak bisa dipastikan orang tersebut sudah tak bernyawa lagi. Untuk itu, sangat penting bagi kita semua untuk selalu menjaga kesehatan jantung.

Untuk menjaga kesehatan jantung, tidaklah sulit. Yang perlu kita lakukan adalah melakukan pola hidup sehat yaitu rajin berolahraga. Jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh kita, dengan rajin berolahraga, maka aliran darah akan menjadi lancar sehingga kerja jantung akan lebih efektif.

Selain berolahraga, kita juga disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran. Ada beberapa jenis sayuran yang baik sekali untuk kesehatan jantung. Berikut di antaranya.

Baca selengkapnya...