Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Senin, 20 November 2017 | 11:41 WIB
  • 5 Hobi Menyenangkan yang Bisa Hilangkan Stres

  • Oleh
    • Dian Lestari Ningsih,
    • rinakurniawati
5 Hobi Menyenangkan yang Bisa Hilangkan Stres
Photo :
  • U-Report
Ilustrasi stres.

VIVA – Akhir-akhir ini, banyak sekali orang yang mengalami stres, atau bahkan depresi. Hal ini tak lepas, karena rutinitas harian yang begitu padat, banyaknya pekerjaan yang harus segera diselesaikan, dan banyaknya tuntutan yang harus dipenuhi, membuat banyak orang mengalami stres, atau bahkan depresi.

Stres jika dibiarkan dan tidak ditangani dengan benar, dapat menyebabkan depresi dan hal ini tentu sangat berbahaya. Selain berbahaya bagi kesehatan, hal ini juga berbahaya bagi psikologis orang tersebut. Orang yang mengalami stres berkepanjangan atau depresi, akan membuat orang kehilangan arah hidup atau semangat hidupnya.

Hingga pada akhirnya pikiran tak bisa berpikir jernih dan hal fatal yang bisa dilakukannya, yaitu bunuh diri. Tentu, sangat mengerikan bukan? Stres memang tak bisa kita hindari, namun kita bisa mengalihkan stres ke hal lainnya.

Baca selengkapnya...