Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Rabu, 22 November 2017 | 09:45 WIB
  • Strategi Sederhana untuk Mencegah Osteoporosis

  • Oleh
    • Rizal Maulana,
    • penghuni_60
Strategi Sederhana untuk Mencegah Osteoporosis
Photo :
  • U-Report
Ilustrasi osteoporosis.

VIVA – Sementara osteoporosis mungkin umum terjadi, itu bukan berarti osteoporosis adalah bagian dari penuaan. Dengan beberapa perbaikan pola makan dan gaya hidup, Anda bisa membangun tulang yang kuat tahan terhadap penyakit.

Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi keropos saat dilemahkan oleh penarikan mineral yang besar, termasuk kalsium, dalam jangka waktu yang lama. Mereka menjadi mudah patah dan mengakibatkan patah tulang.

Saat ini dipahami bahwa, satu dari dua wanita berusia di atas 50 tahun akan mengalami patah tulang dalam masa hidup mereka karena osteoporosis. Berikut adalah beberapa strategi sederhana, untuk membantu Anda menghindari osteoporosis.

Baca selengkapnya...