Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Senin, 27 November 2017 | 11:12 WIB
  • Turunkan Kolesterol Jahat Tanpa Obat, Caranya?

  • Oleh
    • Sumiyati,
    • cherrylalala
Turunkan Kolesterol Jahat Tanpa Obat, Caranya?
Photo :
  • U-Report
Ilustrasi kolesterol.

VIVA – Sebenarnya, tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk dapat berfungsi dengan baik, tapi dengan catatan tidak kelebihan jumlahnya. Semakin tinggi tingkat kolesterol, semakin tinggi pula risiko Anda menderita penyakit jantung.

Jadi, jika Anda mampu mengendalikan kadar kolesterol, Anda secara signifikan dapat mengurangi risiko banyak kondisi yang berhubungan dengan jantung. Namun, tidak semua kolesterol itu buruk. Tubuh kita memiliki lipoprotein 'baik' high-density lipoprotein (HDL) dan 'buruk' atau low-density lipoprotein (LDL).

Seringkali orang diberi resep beberapa obat untuk menurunkan kolesterol LDL mereka dan meningkatkan kadar HDL. Kabar baiknya, Anda dapat menurunkannya tanpa obat-obatan. Beberapa perubahan kecil dalam gaya hidup Anda dapat membuat perbedaan yang signifikan dalam hal kadar kolesterol Anda. Berikut beberapa cara alami yang dapat menurunkan kolesterol Anda.

Baca selengkapnya...