Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Senin, 4 Desember 2017 | 14:58 WIB
  • Lima Bahaya Tidur Lebih dari Delapan Jam Sehari

  • Oleh
    • Sumiyati,
    • elsye1
Lima Bahaya Tidur Lebih dari Delapan Jam Sehari
Photo :
  • U-Report
Wanita tidur.

VIVA – Kelebihan jam tidur dalam sehari sama bahayanya saat Anda kekurangan jam tidur. Tidur delapan jam perhari merupakan waktu ideal bagi manusia, jika lebih dari itu maka sudah tidak normal.

Berlebihan waktu tidur bisa mengundang beragam risiko kesehatan. Lalu, apa saja bahaya yang muncul jika tidur secara berlebihan? Simak ulasannya berikut ini seperti dilansir dari laman Prevention.

Terkena serangan jantung. Bahaya pertama jika tidur lebih dari delapan jam perhari, ternyata bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung sebesar 34 persen. 

Baca Selengkapnya ...