Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Jumat, 8 Desember 2017 | 11:18 WIB
  • Lima Manfaat Konsumsi Tiga Kurma setiap Hari

  • Oleh
    • Sumiyati,
    • ghumi
Lima Manfaat Konsumsi Tiga Kurma setiap Hari
Photo :
  • Pixabay/ jackmac34
Kurma

VIVA – Ada umat Muslim yang tidak mengenal kurma? Rasanya tidak ada, karena kurma selalu populer saat bulan Ramadan. Perlu diketahui, medis modern pun mengakui manfaat kurma ini. Berikut lima manfaat kurma yang luar biasa.

Meningkatkan kualitas pencernaan. 30 persen kebutuhan serat yang dianjurkan tubuh sudah bisa diakomodir oleh kurma. Serat ini membantu makanan lebih lancar di saluran cerna dan mencegah konstipasi.

Mengobati dan mencegah anemia. Kurma juga bisa memenuhi 11 persen dari kebutuhan zat besi harian. Ini bisa meningkatkan zat besi dalam tubuh, sehingga bisa mengurangi risiko anemia yang disebabkan karena kekurangan zat besi. Anda pasti akan lebih bersemangat menjalani aktivitas harian.

Baca Selengkapnya ...