Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Selasa, 10 Oktober 2017 | 08:00 WIB
  • Ingin Diet Sehat dan Enak? Perhatikan Hal-hal Berikut Ini

  • Oleh
    • Rizal Maulana,
    • moonraker90
Ingin Diet Sehat dan Enak? Perhatikan Hal-hal Berikut Ini
Photo :
  • Pixabay
Ilustrasi diet.
File Not Found

VIVA.co.id – Setiap hari kita membutuhkan asupan makanan yang seimbang, untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus mempertahankan berat badan. Tapi akan sulit sekali melakukannya, jika Anda tidak disiplin dalam melakukannya.

Jika sudah demikian, maka tubuh akan terus mengalami kenaikan berat badan, dan itu buruk bagi kesehatan. Lantas apa yang harus kita lakukan untuk mempertahankan berat badan sekaligus menjaga kesehatan setiap harinya?

Inilah yang dialami ahli gizi asal Australia, Susie Burrell yang selalu mendapatkan pertanyaan yang sama setiap hari. "Apakah saya harus menghindari roti selamanya untuk menurunkan berat badan?" atau "Apakah gula pada buah mengganggu diet saya?"

Baca selengkapnya...

File Not Found
File Not Found