Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Jumat, 20 Oktober 2017 | 15:29 WIB
  • Cara Mengurangi Nafsu Makan yang Berlebihan

  • Oleh
    • Rizal Maulana,
    • ririnsari
Cara Mengurangi Nafsu Makan yang Berlebihan
Photo :
  • U-Report
Nafsu makan berlebihan.

VIVA – Kamu makan apa hari ini ? Apapun makanan kamu, pastinya jangan makan secara berlebihan. Karena apabila kita mengkonsumsi makanan terlalu banyak, tidak baik untuk kesehatan. Akan timbul banyak sekali masalah, apabila kebiasaan mengkonsumsi makanan secara berlebihan ini terus menerus kamu lakukan.

Masalah serius yang pertama adalah obesitas atau kegemukan. Kamu tentu saja tidak mau memiliki tubuh yang terlalu gemuk, bukan? Maka dari itu kendalikan nafsu makan kamu.

Banyak orang yang terkadang tidak bisa mengendalikan nafsu makan mereka. Bawaannya ingin selalu makan atau ngemil terus. Orang-orang yang susah mengendalikan nafsu makan, tentu saja akan sangat sulit untuk menjalani program diet.

Baca selengkapnya...