Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Selasa, 31 Oktober 2017 | 23:26 WIB
  • Delapan Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

  • Oleh
    • Rizal Maulana,
    • saung99
Delapan Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Photo :
  • Pixabay
Ilustrasi diet.

VIVA – Tidak peduli berapa banyak Anda berolahraga untuk menurunkan berat badan, jika Anda tidak membatasi makanan yang diperlukan oleh tubuh, maka hasilnya tidak diragukan lagi akan menjadi gagal.

Mengatur pola makan merupakan kunci untuk mencapai berat badan yang diinginkan. Namun, tidak semua orang sedang menurunkan berat badan memiliki informasi yang tepat, makanan apa yang harus dibatasi dan dikonsumsi.

Jadi selain latihan dan olahraga rutin, mengatur pola makan yang ketat untuk menurunkan berat badan harus diikuti. Pada pembahasan kali ini, kita melihat tips diet terbaik untuk menurunkan berat badan.

Baca selengkapnya...