Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Kamis, 2 November 2017 | 12:52 WIB
  • Sepuluh Cara Cepat Kurangi Lemak Pinggang

  • Oleh
    • Sumiyati,
    • cherrylalala
Sepuluh Cara Cepat Kurangi Lemak Pinggang
Photo :
  • U-Report
Ilustrasi lemak pinggang.

VIVA – Setiap wanita pasti menginginkan bentuk tubuh layaknya jam pasir. Tapi, tidak banyak yang memilikinya karena sejumlah lemak yang ada di sekitar pinggang. Tubuh kita dirancang untuk menyimpan kelebihan energi dari makanan kita dalam bentuk lemak. Nah, lemak ini biasanya diendapkan di dekat lingkar pinggang.

Makanya, ini menjadi masalah umum di kalangan banyak orang, bahkan bagi mereka yang kurus sekalipun. Lemak yang disimpan di daerah pinggang disebut dengan lemak visceral.

Ada banyak fungsi dari lemak visceral ini, di antaranya bertindak sebagai rumah penyimpanan energi berlebih dan sebagai bantalan untuk organ dalam, serta menjaga mereka tetap pada tempatnya. Akumulasi lemak di pinggang umumnya disebabkan karena mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi.

Baca selengkapnya...