Download Our Application
A Group Member of VIVA

viva.co.id

  • Senin, 13 November 2017 | 07:00 WIB
  • Menambah Jumlah Makan Membuat Kamu Langsing, Ini Buktinya

  • Oleh
    • Rizal Maulana,
    • moonraker90
Menambah Jumlah Makan Membuat Kamu Langsing, Ini Buktinya
Photo :
  • http://hotthreadsid.files.wordpress.com/2013/03/perempuan-langsing.jpg
Wanita bertubuh langsing.

VIVA – Banyak orang yang percaya, jika ingin langsing maka harus mengurangi makan. Hal tersebut memang tidak ada salahnya, tetapi kita harus mengurangi makanan yang mengandung kalori tinggi, gula dan juga garam.

Apalagi jika porsi karbohidrat yang kamu konsumsi cukup besar. Tapi jika kamu ingin langsing ternyata ada cara yang tidak menyiksa diri, yaitu dengan mengurangi makan. Malah, kamu harus menambang jumlah makan setiap harinya.

Seorang ahli kebugaran ini mendesak orang-orang untuk makan lebih banyak, jika ingin menurunkan berat badannya. Ia bersikeras, bahwa salah satu alasan terbesar kamu tidak langsing adalah karena tidak cukup mengkonsumsi makanan.

Baca selengkapnya...