Tips Sehat Ala Titiek Puspa: Meditasi

Titiek Puspa
Sumber :
  • VIVA.co.id/Shalli Syartiqa

VIVA.co.id – Tetap terlihat aktif di usianya yang hampir menginjak 79 tahun, Titiek Puspa membagi resep awet sehat. Eyang Titiek, demikian dia biasa disapa, mengaku selalu rutin melakukan meditasi sehari-hari. Kebiasaan tersebut dia lakukan setelah divonis menderita kanker stadium tiga.

Viral Pria Meditasi Yoga Saat Badai Salju Terjadi, Warga Ributkan Hal Ini

"Saya bermeditasi, ya sudah, lidah ditempelkan diatas akan menghasilkan chi, nanti saraf-saraf yang rusak akan dibetulkan, itu saya lakukan setiap pagi," kata Titiek yang ditemui di Hard Rock Cafe, Pasific Place, SCBD, Jakarta, Rabu, 22 Juni 2016.

Berkat keddisplinan ibu 12 anak itu dalam melakukan meditasi, ia pun berhasil sembuh dari penyakit mematikan tersebut.

11 Cara Ampuh Atasi Stres, Boleh Dicoba Kakak

"Saya kena cancer stadium hampir tiga, sudah hilang. Itu saya lakukan 13 hari langsung sembuh," katanya.

Selain meditasi, Titiek pun mengaku tak punya rahasia perawatan kecantikan dan kesehatan lainnya yang ia jalankan setiap hari.

6 Cara Sederhana, Cepat dan Efektif Atasi Stres

"Bangun tidur terus mandi. Itu saja,” ucapnya sambil tertawa.

(ren)

Meditasi.

5 Cara Detoks Pikiran untuk Mencegah Stres Makin Parah, Salah Satunya Meditasi

Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres menjadi hal yang umum. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya detoks pikiran

img_title
VIVA.co.id
28 Maret 2024