Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Selasa, 14 Mei 2019 | 08:04 WIB

Cara Benar Memakan Alpukat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

Team VIVA »
Dian Lestari Ningsih
ikutrame
Foto :
  • U-Report
Ilustrasi tes gula darah.

VIVA – Alpukat adalah salah satu buah super, yang saat ini pamornya kian menanjak. Buah yang satu ini bisa digunakan untuk beragam keperluan, terutama kesehatan. Apalagi kandungan lemaknya sangat baik bagi tubuh, untuk disajikan cemilan sehat.

Selain itu, alpukat juga cocok bagi Anda yang sedang menurunkan berat badan, menurunkan risiko diabetes atau menurunkan kolesterol. Namun kadang banyak dari kita yang tidak tahu, bagaimana cara makan dan mengolah alpukat.

Baca Juga

Para peneliti di Pusat Penelitian Gizi Institut Teknologi Illinois, melihat bagaimana lemak alpukat bermanfaat bagi penurunan berat badan dan menurunkan kadar gula darah pada orang gemuk dan kelebihan berat badan. Dan mereka mengetahui bagaimana cara terbaik untuk mengolahnya.  Baca Selengkapnya ...

Topik Terkait
Saksikan Juga
Mitos dan Fakta Buah Alpukat
FEATURE - sekitar 1 tahun lalu