Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Kamis, 30 Mei 2019 | 12:30 WIB

4 Dampak Positif Tidur Siang Saat Berpuasa, Banyak yang Tak Tahu

Team VIVA »
Chinta
nengnailla
Foto :
  • U-Report
Ilustrasi tidur siang

VIVA – Bagaimana kawan, masih semangat dengan puasanya? Berpuasa memang tak sekadar menahan haus dan lapar saja. Melainkan, manfaat dari puasa itu sangat istimewa bagi diri kita sendiri.

Apalagi jika diimbangi dengan istirahat yang cukup, manfaat dari puasa bisa kamu raih lebih besar lagi. Meski mungkin kesibukan dan rutinitas padat harus kamu lakukan saat ini agak menyulitkan untuk mendapatkan waktu tidur siang yang cukup.

Baca Juga

Tapi tetap, Anda perlu menyempatkan tidur sebentar pada siang hari dalam keadaan berpuasa karena bisa memberi lebih banyak manfaat untuk tubuh. Lalu, apa saja manfaat dari tidur siang hari saat berpuasa? Simak informasinya di bawah ini.

Baca Selengkapnya ...

Terpopuler
Topik Terkait
Saksikan Juga
Damai Indonesia Menangkan Anugerah Syiar Ramadhan 2019
TVONE NEWS - 3 bulan lalu