Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Jumat, 23 Agustus 2019 | 08:02 WIB

Benarkah Suplemen Minyak Ikan Bikin Diabetes Tipe 2 Menjauh?

Team VIVA »
Chinta
bakul_myid
Foto :
  • U-Report
Suplemen minyak ikan.

VIVA – Asam lemak omega 3 sangat penting untuk fungsi tubuh. Beberapa manfaat di antaranya adalah untuk menurunkan kadar lemak dalam darah, mengurangi tekanan darah dan menghentikan pembekuan darah.

Salah satu jenis utama asam lemak omega-3 adalah asam alfalinolenic (ALA), yang ditemukan dalam makanan nabati, seperti kacang-kacangan dan biji-bijian. Dan ini mudah sekali ditemukan di dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Baca Juga

Ada juga asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA), yang disebut omega-3 rantai panjang. Jenis omega-3 ini bisa ditemukan dalam minyak ikan salmon dan ikan, termasuk minyak ikan cod. Lalu benarkan suplemen ini menjauhkan penyakit diabetes tipe 2?  Baca Selengkapnya ...

Topik Terkait
Saksikan Juga
6 Aktivitas Ini Perbesar Risiko Diabetes
LIFESTYLE - lewat 2 tahun lalu