Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Minggu, 20 Oktober 2019 | 12:14 WIB

Masih Sering Dikonsumsi, Inilah 8 Makanan Terlarang untuk Penderita Diabetes

Team VIVA »
Elly Herawati
rosidaalmahira
Foto :
  • U-Report
Makanan Terlarang untuk Penderita Diabetes

VIVA – Faktanya, penyakit diabetes membutuhkan perawatan setiap hari untuk memantau angka gula darah tetap normal di dalam tubuh Anda. Salah satunya ialah dengan menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga. Tujuannya utamanya ialah untuk menghindari segala macam komplikasi diabetes yang membahayakan, terkait dengan jantung, mata, dan organ tubuh lainnya.

Sayangnya, mengonsumsi makanan sehat bukan hanya soal memilih makanan yang tepat. Tetapi juga menghindari makanan yang bisa meningkatkan gula darah dan meningkatkan risiko komplikasi diabetes. Lantas makanan apa saja yang harus dihindari oleh penderita diabetes?

Baca Juga

1. Makanan manis

Soda, permen, makanan penutup, dan makanan lain, terutama yang terbuat dari olahan gula dianggap memiliki karbohidrat dengan kualitas yang sangat rendah. Tidak hanya kurang dalam nilai gizi, makanan tersebut juga dapat menyebabkan lonjakan yang tajam pada angka gula darah, menyebabkan obesitas dan memperburuk komplikasi diabetes.

Terpopuler

 

Baca Selengkapnya ...

Topik Terkait
Saksikan Juga
6 Aktivitas Ini Perbesar Risiko Diabetes
LIFESTYLE - lewat 2 tahun lalu