Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Kamis, 14 November 2019 | 10:34 WIB

Mudah Dilakukan, Olahraga Naik Turun Tangga Punya Manfaat Luar Biasa

Team VIVA »
Chinta
arm_crank
Foto :
  • U-Report
naik turun tangga

VIVA – Tidak bisa dibantah lagi, olahraga merupakan salah satu faktor yang membuat tubuh tetap sehat. Hanya saja yang perlu diperhatikan adalah porsinya.

Aktivitas olahraga orang-orang yang masih muda tentu berbeda dengan olahraga untuk orang-orang tua. Selain itu olahraga juga tidak perlu dilakukan secara berlebihan sehingga aktivitas olahraga ini benar-benar bisa bermanfaat.

Baca Juga

Beberapa jenis olahraga memang membutuhkan biaya yang tidak sedikit, tetapi banyak juga di antaranya yang murah meriah, seperti lari, berjalan, hingga naik turun tangga.

Baca Selengkapnya ...

Terpopuler
Topik Terkait
Saksikan Juga
KOCAK! Lenong 3 Menteri Jokowi: Erick, Nadiem dan Wishnutama
BERITA - 2 jam lalu