Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Rabu, 23 Mei 2018 | 12:47 WIB

10 Tips Menurunkan Berat Badan Bagi yang Malas Olahraga

Team VIVA »
Rizal Maulana
syafaatfmz
Foto :
  • ANTARA FOTO/Rahmad
Olahraga senam - gaya hidup sehat masyarakat.

VIVA – Memiliki tubuh yang ramping ideal dan bugar adalah keinginan semua orang, terutama para kaum wanita. Namun pada kenyataannya, banyak sekali diet yang kita coba justru terasa menyiksa, dan efeknya pun bisa hilang dengan cepat setelah kita kembali ke pola makan seperti biasanya.

Selain itu, dengan dinamika irama kehidupan dan semua rutinitas pekerjaan yang kita lakukan, hampir tidak bisa lagi memikirkan tentang olahraga. Tapi jangan sampai putus asa, banyak jalan menuju tubuh ideal.

Baca Juga

Jika Anda ingin berat badan turun tapi terkendala atau memang malas untuk berolahraga, ada cara alternatif cukup ampuh yang bisa Anda lakukan. Tak perlu susah payah berolahraga, menjalani diet ketat, atau mengonsumsi pil pelangsing badan, Anda tetap bisa menurunkan berat badan dengan melakukan 10 tips berikut ini:

Baca Selengkapnya ...

Terpopuler
Topik Terkait
Saksikan Juga
Aktris Ade Irawan Meninggal Dunia
TVONE NEWS - sekitar 1 jam lalu