Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Selasa, 14 Mei 2019 | 14:46 WIB

Puasa Dapat Menurunkan Berat Badan? Ini Faktanya

Team VIVA »
Sumiyati
rosidaalmahira
Foto :
  • U-Report
Ilustrasi timbangan berat badan.

VIVA – Faktanya, puasa adalah salah satu kesempatan emas untuk Anda yang tengah berusaha keras untuk memiliki tubuh ideal dan sehat. Berbagai studi sendiri telah menyebutkan bahwa puasa dapat membantu mengendalikan tekanan darah, kadar kolesterol, dan sensitivitas insulin di dalam tubuh.

Selain itu, puasa juga dapat membantu meningkatkan sistem detoksifikasi tubuh dari racun yang kita kumpulkan selama tidak menjalankan puasa, baik itu dari makanan ataupun minuman yang kita konsumsi di luar bulan Ramadan.

Baca Juga

Bahkan, untuk Anda yang cenderung sulit untuk bahagia, berpuasa adalah solusinya. Karena ternyata, selama berpuasa tubuh akan meningkatkan produksi hormon endorfin yang membuat Anda merasa jauh lebih baik dan bahagia tentunya. Lalu, benarkah puasa dapat menurunkan berat badan?

Baca Selengkapnya ...

Terpopuler
Topik Terkait
Saksikan Juga
Idul Fitri 1 Syawal 1440 Hijriah Ditetapkan Rabu 5 Juni 2019
TVONE NEWS - 6 bulan lalu