Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Kamis, 20 September 2018 | 14:57 WIB

Tips Tetap Langsing Meski Sering Makan di Luar

Team VIVA »
Anisa Widiarini
Foto :
  • Pixabay/ rawpixel
Ilustrasi makan.

VIVA – Tak dimungkiri, makan di luar memang selalu menjadi salah satu penyebab gagalnya diet. Meskipun sejak awal telah memantapkan hati dan pikiran untuk terus berkomitmen dengan program diet, aroma makanan favorit, melihat orang lain makan dengan lahap, serta promo makanan di restoran tentu dapat meruntuhkan niat Anda.

Lalu, apa yang harus dilakukan saat Anda merasa 'terjebak' di dalam restoran tetapi sedang diet? Anda perlu memiliki strategi agar dapat makan di restoran dengan nyaman, tanpa harus memikirkan apakah program diet akan gagal atau tidak. Melalui trik dari Pricilla Stephan dalam mindbodygreen, diet Anda dijamin tak akan gagal meski harus makan di restoran.

Baca Juga

Jangan datang dengan perut lapar

Sebaiknya isilah perut dua hingga tiga jam sebelumnya dengan makanan ringan atau camilan. Anda dapat mengonsumsi segenggam kacang tanpa lemak atau beberapa potong buah, lalu minumlah air putih. 

Terpopuler

Baca Selengkapnya ...

Topik Terkait
Saksikan Juga
Jokowi: Ibu Kota Baru RI di Kalimantan Timur, Ini Alasannya
BERITA - 15 menit lalu