Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Senin, 6 Mei 2019 | 10:48 WIB

Maudy Ayunda Aktif Jalani Yoga Selama Puasa

Team VIVA »
Anisa Widiarini
Diza Liane Sahputri
Foto :
  • Maria Margaretha Delviera/VIVA
Maudy Ayunda

VIVA – Artis Tanah Air Maudy Ayunda menjalani puasa sambil tetap aktif berolahraga. Ternyata, yoga menjadi jenis olahraga pilihan Maudy untuk tetap bugar selama bulan Ramadan. 

Hal ini ia lakukan agar bisa tetap menjaga tubuhnya tetap sehat meski sedang berpuasa. Terlebih, olahraga yoga ia akui bisa dilakukan di mana saja.

Baca Juga

"Bawa yoga matt saat syuting, jadi bisa tetap melakukan yoga di sela-sela syuting saat sebelum buka puasa," ujar pemeran Perahu Kertas ditemui di kawasan Gandaria, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Selain itu, olahraga yoga ternyata dapat membantunya menjaga bentuk ideal pada tubuh. Maudy juga mengaku, yoga bisa ia lakukan tanpa harus adanya pelatih.

Terpopuler

"Saat puasa, bisa jalani yoga tanpa adana trainer dan kapan saja dijalaninya," tutur artis 24 tahun itu.

Apalagi, olahraga yoga menjadi pilihannya karena peran yang akan ia jalani di proyek film selanjutnya. Maudy mengaku, jenis olahraga yoga dapat membuatnya tetap fit tanpa membentuk tubuhnya terlalu berotot.

"Di film akan jadi anak SMA dan kuliah, jadi dikurangi olahraga yang ada kecenderungan membentuk badan," kata dia.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Besok Penumpang KRL Dapat Takjil Gratis!
BERITA - 5 bulan lalu