Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Jumat, 17 Mei 2019 | 14:23 WIB

Mau Diet Sukses? Konsumsi Biji Selasih

Team VIVA »
Tasya Paramitha
Rintan Puspitasari
Foto :
  • aliimg.com
Biji selasih.

VIVA – Saat puasa, menjumpai biji selasih dalam beragam jenis minuman segar merupakan hal wajar. Meski berbentuk kecil, biji selasih cukup membuat setiap minuman terlihat jauh lebih menyegarkan. Jangan sepelekan bentuknya yang mungil dan cenderung tak berasa, biji selasih yang dihasilkan dari tanaman basil ini ternyata memiliki segudang manfaat.

Salah satunya adalah membantu mereka yang sedang ingin menurunkan berat badan. Menurut dr. Christopher Andrian Sp.GK, dalam tayangan Ayo Hidup Sehat di tvOne, Jumat, 17 Mei 2019, konsumsi biji selasih sebagai makanan sampingan dapat membantu program diet.

Baca Juga

"Dapat membantu orang diet, karena selasih tinggi serat, pektin dan glukomanan yang sangat tinggi, sehingga dapat dikonsumsi sebagai snack. Menggunakan selasih untuk snack time dapat membuat perut kenyang lebih lama, sehingga menurunkan kalori pada orang yang ingin berdiet," ucap Christopher.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Tetap Kerja di Kantor Saat Wabah Corona? Ini Tipsnya
TVONE NEWS - 4 bulan lalu
Terpopuler