Halo
Pembaca

Berita

Bola

Sport

Otomotif

Digital

Showbiz

Gaya Hidup

in-depth

Lintas

Blog

Informasi

Jumat, 24 Mei 2019 | 17:01 WIB

Ternyata Ini Penyebab Anda Mudah Lelah Saat Puasa

Team VIVA »
Jujuk Ernawati
Adinda Permatasari
Foto :
  • Pixabay
Ilustrasi menunda makan atau puasa

VIVA – Kelelahan merupakan hal tidak bisa dihindari apalagi jika aktivitas sedang padat. Ditambah lagi saat berpuasa, tak ada asupan makanan dan minuman sebagai sumber energi.

Terkadang, ada beberapa orang yang memilih mengonsumsi minuman berenergi ketika sahur dengan asumsi bisa membuat lebih bertenaga saat siang. Tapi menurut dr. Yongki Warigit Dri Atmoko Sp.PD, konsumsi minuman berenergi saat sahur justru bisa membuat tubuh cepat lelah.

Baca Juga

"Karena minuman berenergi memberikan dorongan energi yang sifatnya sementara," kata Yongki dalam program Ayo Hidup Sehat di tvOne, Jumat, 24 Mei 2019.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Tetap Kerja di Kantor Saat Wabah Corona? Ini Tipsnya
TVONE NEWS - 4 bulan lalu
Terpopuler