Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Kamis, 22 Agustus 2019 | 14:34 WIB

Ketan Hitam Bisa Atasi Anemia Cuma Mitos, Ini Manfaat Sebenarnya

Team VIVA »
Adinda Permatasari
Foto :
  • http://tantioesmanadi.files.wordpress.com/2012/03/p1010478.jpg
Bubur Ketan Hitam

VIVA – Ketan hitam bisa disajikan ke dalam beragam jenis makanan. Salah satu yang paling populer adalah bubur. Sajian ini umumnya disantap saat sarapan atau makanan selingan.

Selain rasanya yang enak, ketan hitam juga memiliki manfaat kesehatan, lho. Menurut ahli gizi dr Ida Gunawan, MS,SpGK(K), ketan hitam memiliki kandungan antioksidan yang baik. Bahkan lebih baik dari ketan putih.

Baca Juga

Warna ungu kehitaman alami pada ketan hitam inilah yang membuatnya kaya akan antioksidan. Sayangnya, banyak yang salah mengira jika ketan hitam bisa mengatasi anemia karena warnanya yang kemerahan itu.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Tetap Kerja di Kantor Saat Wabah Corona? Ini Tipsnya
TVONE NEWS - 5 bulan lalu
Terpopuler