Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Rabu, 6 Desember 2017 | 07:00 WIB

Tak Bikin Gemuk, Susu Justru Bantu Turunkan Berat Badan

Team VIVA »
Tasya Paramitha
Adinda Permatasari
Foto :
  • Reuters
Ilustrasi susu.

VIVA – Selama ini, susu selalu erat dengan kandungan kalsiumnya yang baik untuk mengisi kepadatan tulang pada orang dewasa. Di samping itu, masih banyak juga anggapan yang menilai susu mengandung lemak, sehingga bisa membuat gemuk bila diminum.

Tetapi, tahukah Anda bahwa susu memiliki kandungan unik yang justru dapat menurunkan risiko Anda menjadi kegemukan?

Baca Juga

Ahli gizi Dr. Marudut, BSc, MPS menjelaskan, dalam sebuah penelitian kohort, atau berkelanjutan yang dipublikasikan pada 2016, dengan melibatkan 46 ribu lebih partisipan, menunjukkan bahwa konsumsi susu yang lebih besar dari 2-4 porsi, memiliki risiko 38 persen lebih rendah menjadi overweight, atau obesitas, dibandingkan asupan susu yang lebih kecil.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Polisi Geledah Gudang Penyimpanan Minuman Kedaluarsa
KABAR SIANG - lewat 3 tahun lalu
Terpopuler