3 Presiden Waktu Tidurnya Terbatas, Bukan Cuma Jokowi
Jumat, 15 November 2019 | 15:44 WIB

3 Presiden Waktu Tidurnya Terbatas, Bukan Cuma Jokowi

Presiden Jokowi mengaku memanfaatkan waktu tidur rata-rata dua jam.
Presiden Joko Widodo.
Photo :
  • Twitter Joko Widodo

Presiden Joko Widodo.

VIVA – Presiden Jokowi mengaku memanfaatkan waktu tidur rata-rata dua jam. Hal ini dilakukannya ketika menjabat sebagai Gubernur DKI Jakarta hingga sekarang. Meski begitu, Jokowi menyiasati waktu tidur tambahan ketika sedang dinas.

"Ya, rata-rata dua jam. Tapi saya tak pernah kurang tidur. Di mobil ketika perjalanan Jakarta-Bogor, misalnya. Lalu, saat di pesawat atau helikopter. Saya manfaatkan untuk tidur sejenak. Lumayan 20-30 menit. Justru pada malam hari waktu tidur saya lebih sedikit," ungkap Jokowi.

Setiap orang membutuhkan waktu tidur berkualitas 6-8 jam sehari agar tubuh bisa berfungsi maksimal keesokan harinya. Kurang tidur dapat menyebabkan menurunnya daya konsentrasi hingga memicu munculnya beragam penyakit.

Namun sepertinya waktu tidur tersebut tidak berlaku bagi orang-orang tertentu, seperti kepala negara atau presiden. Menurut penelitian, populasi orang yang bisa tetap fokus bekerja meski hanya tidur sebentar, jumlahnya hanya 1-3 persen di dunia.

Lantas, selain Presiden Jokowi, bagaimana waktu tidur 3 Presiden yang lain? Berdasarkan data yang diolah VIVA, Jumat, 15 November 2019, berikut keterangannya.

Donald Trump

Presiden Amerika Serikat, Donald Trump