4 Makanan Pencegah Hipertensi dan Penyakit Jantung
Jumat, 15 Mei 2020 | 09:12 WIB

4 Makanan Pencegah Hipertensi dan Penyakit Jantung

Buah pisang jadi salah satunya.
serangan jantung
Photo :
  • U-Report

serangan jantung

VIVA – Hipertensi yang tidak diobati dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti serangan jantung, stroke, penyakit ginjal, dan lain sebagainya. Berikut ini ada makanan yang harus Anda makan secara teratur, untuk membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah penyakit jantung.

Pisang jadi salah satunya. Sebagian besar dari kita tahu, bahwa menambahkan buah ke dalam makanan Anda dapat membantu mencegah penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Secara khusus, pisang dikenal sebagai sejenis buah yang membantu mengendalikan tekanan darah. Pisang mengandung potasium dalam jumlah besar yang bermanfaat bagi penderita hipertensi dan ampuh mencegah kerusakan jantung.