3 Kebiasaan yang Seharusnya Dihindari saat Bangun Tidur - VIVA
Unduh aplikasi kami
A Group Member of Viva
viva
Kamis, 12 September 2019 | 01:08 WIB

3 Kebiasaan yang Seharusnya Dihindari saat Bangun Tidur

Ada beberapa larangan yang tidak boleh dilakukan.
Bangun tidur
Photo :
  • U-Report

Bangun tidur

VIVA – Tidur merupakan proses istirahat yang dibutuhkan semua makhluk hidup. Dengan tidur yang cukup, maka tubuh akan segar kembali. Pada saat tidur, daya tangkap akan berkurang karena beberapa organ pada tubuh beristirahat.

Selain itu, tidur adalah salah satu hal yang dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak secara optimal. Kebutuhan tidur setiap orang berbeda-beda. Faktanya, hampir semua orang menghabiskan sepertiga hidupnya untuk tidur dan beristirahat.

Setelah tidur yang cukup, secara otomatis kita akan terbangun dan melanjutkan aktivitas seperti biasa. Namun, perlu Anda ketahui ada beberapa larangan yang tidak boleh dilakukan pada saat setelah bangun tidur, terutama pada pagi hari.

 

Baca Selengkapnya ...

Saksikan Juga

Riwayat Kesehatan BJ Habibie

TVONE NEWS - 21 menit lalu
Topik
loading...
Muat Lainnya...