Tidur Cepat, Rahasia Sehat Ruth Sahanaya‎

Ruth Sahanaya.
Sumber :
  • NUVOLA/VIVA

VIVA.co.id – Telah memasuki usia 50 tahun, musisi senior Ruth Sahanaya masih terlihat enerjik dan sehat. Penampilannya selalu elegan di atas panggung menjadi ciri khas istri Jeffrey Waworuntu itu.

Ruth Sahanaya Debut Main Film Layar Lebar Lewat Glenn Fredly the Movie

Sangat sederhana rahasia sehat Uthe, begitu sapaannya. Selain menjaga pola makan, dia senang tidur cepat.

"Tidur cepet, karena saya tuh tidurnya selalu kalong. Kalau umur segini udah harus dijaga, jadi saya lagi mencoba untuk tidur cepet, hehe," katanya saat ditemui VIVA.co.id, di kawasan Jakarta Selatan, Kamis 1 Desember 2016.

Ruth Sahanaya dan Harvey Malaihollo akan Tampil Sepanggung di Malam Tahun Baru 2024

Selain itu, asupan gizi seperti green tea (teh hijau) menjadi andalan ibu dua anak itu. Bahkan kebiasaan ini sudah dia lakukan sejak sebelum menikah.

"Kita harus enjoy, happy dan positive thinking," ucap sang diva Tanah Air ini.

Konser Electrochestra Tiga Masa Berhasil Hipnotis Jajaran Menteri

Makanan pedas, kacang, makanan berminyak dan tidak mengonsumsi minum es juga dia lakukan untuk perawatan tubuh dari dalam.

Ruth Sahanaya

Perdana Main Film, Ruth Sahanaya Langsung Ketagihan

Ruth Sahanaya resmi debut sebagai aktris lewat film layar lebar terbaru berjudul Glenn Fredly the Movie. Ia memerankan karakter Mama Bung Glenn, Linda Latuihamallo.

img_title
VIVA.co.id
25 Januari 2024