- Freepik/senivpetro
VIVA – Pandemi virus corona atau COVID-19, kita harus membatasi keluar rumah. Usahakan, keluar untuk urusan yang penting-penting saja. Lalu, bagaimana dengan urusan merawat kecantikan, seperti melakukan perawatan di klinik?
Ya, selain menjaga kesehatan tubuh, merawat kulit wajah juga tak kalah penting. Oleh karena itu, jika wajahmu tidak memiliki masalah, cukup lakukan perawatan di rumah saja.
Founder & CEO dari Ella Skin Care, dr. Ella Gunawan, mengatakan menjaga kulit wajah agar tetap sehat juga bisa dilakukan di rumah. Caranya, yang pertama lakukan eksfoliasi.
"Eksfoliasi bertujuan untuk membuang sel kulit mati. Kenapa harus dilakukan eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati? Karena sel kulit mati bisa menghambat penyerapan skincare. Eksfoliasi juga bertujuan untuk meremajakan kulit," ujarnya saat virtual press conference #CantikVersiKamu bersama Ella Skin Care, Rabu 8 Juli 2020.
Kemudian, cara kedua adalah menghidrasi kulit, yaitu dengan memberi kadar air yang cukup untuk kulit. Karena menurut dokter Ella, kulit kering tidak akan bisa menghidrasi. Untuk membuat kulit tetap lembap atau terhidrasi, caranya dengan minum air 12 gelas sehari, gunakan face mist, atau moisturizer.
"Cara berikutnya menyesuaikan dengan pola hidup. Karena WFH, jam tidur jadi gak teratur. Saya sarankan meski tidak ngantor, tetap tidur paling lambat jam 11 malam, 7 - 8 jam sehari," tutur dia.
Ella menjelaskan, karena pada saat jam 12 malam, tubuh akan mengeluarkan hormon melatonin. Hormon ini bisa memberikan tampilan kulit yang lebih sehat dan berkilau. Dan yang tak kalah penting adalah, perbanyak konsumsi buah dan sayur.
"Tips berikutnya gunakan tabir surya walaupun di rumah saja. Karena banyak yang melupakan penggunaannya saat di rumah. Banyak yang menganggap, kalau di rumah gak perlu pakai tabir surya, padahal ini penting," kata dia memperingatkan.
Menurut Ella, tabir surya tidak hanya digunakan untuk perlindungan dari sinar matahari saja. Tapi juga dari semua aktivitas yang berhubungan dengan panas, seperti memasak, menyetrika baju ataupun keluar sebentar untuk menjemur baju, yang berpotensi membuat kulit kita kusam hingga timbul bintik-bintik hitam.
"Yang terakhir exercise. Exercise ini penting sekali. Supaya peredaran oksigen akan lebih baik, otomatis kulit lebih memancarkan kilaunya," kata dr Ella Gunawan.
Pengen Mulai Perawatan Kulit? Perhatikan Ini Biar Gak Terjerumus Klinik Abal-abal
Tidak cukup hanya memakai skincare, demi mendapatkan hasil yang lebih maksimal lagi perawatan kulit juga disarankan untuk dilakukan di klinik kecantikan.
