Awas, Serangan Jantung Intai Usia Muda

Ilustrasi jantung.
Sumber :
  • Pixabay/sbtlneet

VIVA – Penyakit jantung dikenal sebagai penyakit pada kelompok usia tua. Namun, saat ini, kelompok usia produktif semakin diintai oleh masalah pada jantung, khususnya serangan jantung.

Mantan Istri Ungkap Kondisi Kesehatan Donny Kesuma Sebelum Meninggal Dunia

Penyakit jantung tidak lagi menyerang para lanjut usia (lansia), tapi juga mengintai mereka yang masih berada dalam usia produktif. Apa alasannya?

"Jarang olahraga, makanan berlemak yang dikonsumsi, kurang istirahat dan stresnya tinggi, membuat kolesterol tinggi mulai rentan pada usia muda," ujar presenter sekaligus Pemerhati Kesehatan, dr Lula Kamal, dalam acara Ayo Hidup Sehat, di tvOne, Rabu, 19 Desember 2018.

Mantan Istri Bersyukur Bisa Dampingi Donny Kesuma di Masa Kritis

Tingginya kadar kolesterol mampu membuat peluang serangan jantung kian meningkat. Sebab, kolesterol tinggi dapat membuat aliran darah di jantung terhambat.

"Kolesterol jahat yang menumpuk di pembuluh darah jantung sangat berbahaya dalam memicu serangan jantung dan stroke. Karena penumpukannya itu memicu terjadinya penyempitan di pembuluh darah jantung," kata Spesialis Jantung Paru, dr. Vito Damay SpJP, di kesempatan yang sama.

Sebelum Meninggal, Donny Kesuma Ngaku Tekuni Pekerjaan di Dunia Malam Selama 20 Tahun

Untuk itu, Lula menyarankan pencegahan yang tepat melalui asupan nutrisi yang baik. Ia menganjurkan konsumsi omega-3 yang terbukti menurunkan risiko serangan jantung tersebut.

"Tiga manfaat omega-3 yaitu menurunkan trigliserida yang baik untuk kesehatan jantung, meningkatkan kolesterol baik serta meminimalisir kondisi hipertensi," ucapnya. (ldp)

Sofyan Dado

Keluarga Ungkap Penyebab Meninggalnya Sopyan Dado, Punya Riwayat Diabetes Hingga Sakit Jantung

Sopyan Dado meninggal dunia pada hari ini, Kamis, 28 Maret 2024. Sang aktor meninggal dunia di salah satu rumah sakit yang berada di kawasan Fatmawati, Jakarta Selatan.

img_title
VIVA.co.id
28 Maret 2024