Tubuh Tak Bisa Produksi Mineral Sendiri, Ini Caranya
Sabtu, 14 September 2019 | 16:58 WIB

Tubuh Tak Bisa Produksi Mineral Sendiri, Ini Caranya

Minum air putih berkualitas.
Ilustrasi minum air putih.
Photo :
  • U-Report

Ilustrasi minum air putih.

VIVA – Untuk mengerjakan fungsinya, tubuh membutuhkan asupan mineral yang cukup. Sayangnya, Banyak orang yang tidak mengerti jika mineral tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Dibutuhkan upaya yang rutin untuk bisa memberikan asupan minerap uang cukup bagi tubuh.

Perhimpinan Dokter Umum Indonesia (PDUI) mengimbau masyarakat untuk menjaga keseharan dengan gaya hidup yang baik dan benar. Gaya hidup yang dimaksud adalah berolahraga dan meminum air mineral berkualitas.

“Selain berolahraga dan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang, konsumsi air mineral berkualitas berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Mineral tidak dapat dibentuk oleh tubuh sendiri, sehingga penting untuk mencukupi asupan mineral,” ujar dr. Milka Inkiriwang, MARS selaku Kabid Humas Perhimpunan Dokter Umum Indonesia di Jakarta, Sabtu, 14 September 2019.