Air Meningkatkan Kekebalan Tubuh dan Melawan Virus? Ini Penjelasannya

Air Meningkatkan Kekebalan Tubuh dan Melawan Virus? Ini Penjelasannya

Selasa, 19 Mei 2020 | 04:00 WIB
Selain air mineral, air daun mint dan lemon juga sangat baik.
Air mineral/air putih.
Photo :
  • Pixabay/rawpixel

Air mineral/air putih.

VIVA – Meningkatnya jumlah kasus virus corona COVID-19 di seluruh dunia, menjadi penting bagi kita untuk merawat diri sendiri. Mempraktikkan jarak sosial, menjaga kebersihan, dan tinggal di rumah sebanyak mungkin adalah cara yang paling dapat diandalkan untuk melindungi diri dari kontak dengan virus mematikan.

Hal terbaik berikutnya yang dapat dilakukan adalah makan makanan sehat dan bergizi, jadi jika Anda entah bagaimana bersentuhan dengan virus, tubuh Anda akan mampu melawannya.

Beberapa makanan dan minuman dapat membantu  meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan bakteri dan virus penyebab penyakit. Yang mengejutkan, dilansir dari times of India air dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Air yang penting

Air adalah kebutuhan dasar kehidupan. Air membawa nutrisi dan mineral ke berbagai bagian tubuh dan membuang racun dan limbah. Terlepas dari ini, air juga membantu mengatur suhu tubuh.

Berita Terkait :
Saksikan Juga