Hati-hati, Penderita Asam Urat Gak Boleh Konsumsi Sayuran Seperti Ini

Hati-hati, Penderita Asam Urat Gak Boleh Konsumsi Sayuran Seperti Ini

Kamis, 9 Juli 2020 | 08:20 WIB
Oleh :
Sayuran mengandung purin tinggi tak baik untuk asam urat.
Ilustrasi nyeri asam urat.
Photo :
  • Pixabay/pexels

Ilustrasi nyeri asam urat.

VIVA – Penyakit asam urat merupakan kondisi yang terjadi ketika kadar asam urat yang ada di dalam darah melebihi batas normal. Sebenarnya, semua orang memiliki asam urat di dalam tubuh, namun jika jumlahnya masih dalam batas normal, tidak akan berbahaya. 

Lain hal jika sudah melebihi batas normal. Asam urat bisa membuat aktivitas pengidapnya terhambat karena menyebabkan rasa sakit yang luar biasa di sekitar sendi dan timbul penbengkakan di sekitarnya. 

Untuk menghindari rasa sakit atau menjadi kambuh, penderita asam urat harus menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi, salah satunya sayur-sayuran yang memiliki warna hijau tua. Benar enggak sih?