Tebak, Telur Mana yang Berasal dari Ayam yang Sehat?
Kamis, 2 Juli 2020 | 13:33 WIB

Tebak, Telur Mana yang Berasal dari Ayam yang Sehat?

Selain sumber protein, telur mengandung banyak vitamin dan mineral.
Perbandingan telur yang sehat dan tidak.
Photo :
  • Healthy Food House.

Perbandingan telur yang sehat dan tidak.

VIVA – Telur merupakan salah satu sumber protein, vitamin dan mineral terbaik yang dapat kita konsumsi. Telur juga memiliki manfaat kesehatan yang mengesankan. 

Telur merupakan makanan super, yang kaya akan vitamin A, folat, fosfor, vitamin B5, B12, B2, selenium, vitamin D, E, K, B6, kalsium dan zinc. Meskipun ada banyak jenis telur, termasuk puyuh, angsa dan telur bebek, telur ayam adalah yang paling sering digunakan. 

Tapi, tahukah Kamu bagaimana cara membedakan antara telur ayam yang sehat dan alami dengan telur yang tidak sehat, yang berasal dari induk ayam yang dipelihara dalam kondisi yang buruk?

Ya, salah satu cara yang bisa menunjukkan kualitas telur adalah dengan memerhatikan warna kuningnya. Berikut beberapa tips penting yang bisa membantu kamu membedakan telur yang sehat dan tidak, dilansir dari Healthy Food House, Kamis, 2 Juli 2020.