Vitamin yang Diperlukan agar Anak Terlindung dari COVID-19
Jumat, 3 Juli 2020 | 17:27 WIB

Vitamin yang Diperlukan agar Anak Terlindung dari COVID-19

Pilih vitamin yang dapat meningkatkan imunitas.
Ilustrasi orangtua dan anak
Photo :
  • Pixabay/ParentiPacek

Ilustrasi orangtua dan anak

VIVA – Tidak hanya orangtua, kini anak-anak juga rentan terinfeksi virus corona atau COVID-19. Salah satu cara untuk melawan virus ini adalah dengan membentengi tubuh kita dengan menjaga sistem kekebalan tubuh agar tidak melemah. 

Sebenarnya, untuk menjaga imunitas bisa didapat dari konsumsi makanan sehari-hari. Namun, makanannya harus penuh dengan nutrisi dan gizi seimbang. Jika tidak yakin makanan yang kita konsumsi memenuhi syarat tersebut, lebih baik mengonsumsi multivitamin atau suplemen. 

Dokter anak sekaligus anggota Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dr. Margareta Komalasari, Sp.A, pun menuturkan hal yang sama. Menurutnya, vitamin bisa didapat dari konsumsi makanan sehat, namun harus dimakan dalam jumlah besar.