11 Tips Sederhana Atasi Bau Mulut Selama Puasa | Halaman 3

11 Tips Sederhana Atasi Bau Mulut Selama Puasa

Senin, 27 April 2020 | 16:12 WIB
Agar mulut enggak bau, begini caranya.
Ilustrasi bau mulut
Photo :
  • Freepik

Ilustrasi bau mulut

Teh hijau merupakan obat rumah yang juga efektif menangkal permasalahan bau mulut. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau memiliki sifat seperti disinfektan dan penghilang bau untuk menyegarkan napas sementara.

Mint juga memiliki efek yang serupa. Jadi seduh dua cangkir teh sebelum tidur lalu dinginkan semalaman. Ketika sudah selesai santap sahur barulah minum teh hijau tersebut.

Apel

Ternyata buah apel yang masih mentah memiliki efek yang kuat terhadap bau mulut. Senyawa alami tertentu yang ada di dalam apel mentah dapat menetralkan senyawa berbau busuk.

Ini sangat berguna bagi orang-orang yang memiliki bau mulut akut sulit dihilangkan. Buah apel juga bisa menetralkan senyawa dalam aliran darah di samping menghilangkan bau mulut.

Obat Kumur Buatan Rumah dengan Baking Soda

Sebuah penelitian ikut mendukung bahwa natrium bikarbonat atau biasa dikenal dengan soda kue dapat efektif membunuh bakteri di mulut. Selain itu, penelitian juga menyebutkan jika pasta gigi yang mengandung soda kue dengan konsentrasi tinggi dapat secara efektif mengurangi bau mulut.

Untuk membuatnya, tambahkan 2 sendok teh soda kue ke 1 cangkir air hangat. Lalu kemudian gunakan untuk berkumur setidaknya selama 30 detik.

Obat Kumur Buatan Rumah dengan Cuka

Cuka mengandung asam alami yang disebut asam asetat. Untuk diketahui, bakteri sangat tidak suka tumbuh di lingkungan yang banyak asam nya. Alhasil obat kumur cuka dapat mengurangi pertumbuhan bakteri.

Tambahkan 2 sendok makan cuka sari putih atau apel ke dalam 1 gelas air lalu gunakan untuk berkumur selama 30 detik. 

Penulis: Abdulah Saputra

Berita Terkait :
Saksikan Juga