- asiaone.com
VIVA – Aktor tampan Gong Yoo belum lama ini mencuri perhatian publik, usai foto yang menunjukkan tubuh kekarnya di media sosial. Foto tubuh kekar Gong Yoo ini terlihat dalam sebuah video interview Allue Korea bersama personal trainernya.
Dalam video itu terlihat Gong Yoo menunjukkan tubuh kekarnya. Nampaknya pria 41 tahun ini melakukan latihan fisik lantaran dia dikabarkan akan kembali membintangi sebuah drama usai tiga tahun sejak dirinya terakhir kali membintangi drama Goblin.
Gong Yoo sendiri dikabarkan akan kembali membintangi sebuah serial fiksi ilmiah Netflix Original "The Sea of Silence" dan berperan sebagai seorang tentara di bumi Distopia.
Di sisi lain, dalam sesi wawancara itu, pelatih pribadi Gong Yoo mengungkapkan jenis latihan yang dilakukan kliennya itu. Bahkan dia mendemonstrasikan beberapa latihan yang dilakukan ahjussi tampan ini mulai dari chest press, bench press dan dip machine.
Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang prima diakui pelatih itu, Gong Yoo menghabiskan waktu di Gym selama dua setengah hingga tiga jam setiap harinya.
Dijelaskannya Gong Yoo tidak hanya berfokus pada pembentukan otot saja tapi juga fokus latihan secara keseluruhan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Sang pelatih juga menyebut ketika Gong Yoo terlibat dalam sebuah proyek drama dirinya akan berlatih dua kali dalam sehari. Selain melakukan latihan fisik, Gong Yoo juga melakukan diet.
Menurut pelatih, Gong Yoo bahkan memilih makanannya seperti seorang atlet, dengan mengkonsumsi dada ayam, ubi jalar, dan sayuran.
Dia juga lebih suka memasak dengan menggunakan sedikit minyak dan sedikit bumbu. Bahkan ketika dia akan menikmati cheating day, dia akan berkonsultasi terlebih dahulu dengan pelatihnya.
Video Detik-detik Militer Iran Terjun dari Helikopter Untuk Sita Kapal Kontainer Israel
Rekaman tersebut pun kini viral di media sosial, menunjukkan beberapa pasukan Iran terjun dari helikopter ke dek kapal menggunakan tali. Dalam rekaman video, seorang angg
