Berita Terbaru Air kelapa

Air kelapa mengandung potasium, natrium, magnesium, dan kalsium, yaitu elektrolit yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan, fungsi otot dan sinyal saraf.

Namun, manfaat air kelapa tidak hanya sebatas penghidrasi; ia juga mengandung sejumlah nutrisi penting yang dapat memberikan dampak positif pada kesehatan dan kesejahtera

Masyarakat Indonesia mungkin masih berpesta dengan daging kurban. Namun, jangan sampai kebanyakan karena bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti kolesterol tinggi.

Air kelapa jadi salah satu menu berbuka puasa yang wajib ada. Selain terasa segar saat dikonsumsi setelah seharian puasa, air kelapa mengandung elektrolit tinggi.

Air kelapa membantu memudahkan pencernaan karena kalium dan bio enzim di dalamnya. Air kelapa juga mengandung karbohidrat sangat rendah yang membuat kenyang lebih lama.

Segelintir orang meyakini bahwa air kelapa, terutama yang berasal dari kelapa ijo bermanfaat untuk membersihkan ginjal seseorang. Namun, apakah hal tersebut benar?

Air kelapa dinilai sebagai salah satu minuman mujarab dengan berbagai khasiatnya dalam mengatasi banyak keluhan di tubuh, tak terkecuali ketika mengalami keracunan.

Dokter Zaidul Akbar membeberkan hal yang menarik jika cairan racun dimasukkan ke dalam kelapa tersebut maka racun tersebut akan menggumpal.

Pastinya sudah tidak asing lagi dengan buah kelapa yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Manfaat air kelapa sudah tidak diragukan lagi.

Menurut Central of Disease Control (CDC) Amerika Serikat, lebih dari 122 juta orang Amerika hidup dengan diabetes.

Namun, penting untuk dipahami bahwa ini bukan sekadar pilihan minuman pilihan lainnya. Air kelapa itu dibanjiri manfaat kesehatan. 

Konsumsi air kelapa justru sangat berkhasiat untuk kesehatan ginjal dan mencegah penyakit batu ginjal karena tingginya kandungan air dalam sebuah kelapa.