Karbohidrat
Penderita Diabetes Tak Usah Takut Lagi Makan Nasi, Begini Cara Masaknya agar Rendah Gula
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Menurut data Kementerian Kesehatan RI, pada 2023, terdapat 19,5 juta penduduk Indonesia yang menderita diabetes dan jumlah ini diprediksi akan terus meningkat.
Fakta Mengejutkan! Terlalu Banyak Konsumsi Nasi Putih Saat Sahur Picu Lapar Siang Hari
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Konsumsi karbohidrat dalam jumlah besar diyakini dapat membuat tubuh menjadi lebih kuat selama menjalani ibadah puasa Ramadhan. Tapi faktanya, ternyata tak demikian.
Sarapan Karbohidrat Olahan Bikin Wajahmu Terlihat Tua? Ini Kata Studi Terbaru!
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Peneliti di Prancis menemukan bahwa orang yang sarapan kaya karbohidrat olahan dinilai kurang menarik dibandingkan mereka yang sarapan dengan karbohidrat non olahan.
Dewasa ini banyak orang yang mulai menyadari pentingnya mengatur pola makan hidup sehat hingga menghindari makanan tertentu yang kurang baik bagi tubuh.
Membujuk anak agar mau makan bukan perkara mudah. Orangtua harus telaten dan pintar-pintar memilih menu makanan agar anak tertarik makan sehingga kebutuhan gizi terpenuhi
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya direkomendasikan oleh dokter sekaligus presenter TV ternama Amerika, dr. Ian K Smith.
Diabetes mellitus merupakan penyakit yang serius dan semakin umum terjadi di seluruh dunia. Selain faktor genetik, pola makan juga memainkan peran penting dalam diabetes.
Hipertensi atau darah tinggi merupakan sebuah penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Karena itu, ada beberapa makanan yang harus dihindari.
Terus bergerak jadi salah satu solusi yang bisa memberikan Anda sinyal-sinyal pada tubuh, untuk mempertahankan lemak dan menyebabkannya hati untuk menggunakan asam lemak.
Serat sendiri biasa didapat dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Namun selain itu, beras merah juga bisa menjadi pengganti karbohidrat yang tinggi akan serat.
Jangan Dihindari! Lemak Baik Bisa Turunkan Kolesterol Jahat, Segini Batas Konsumsinya
Fit
5 bulan lalu
Pedoman gizi seimbang menganjurkan untuk mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung makronutrien dan mikronutrien seperti karbohidrat, serat, protein, lemak, vitamin.
Diabetes adalah penyakit kronis yang memengaruhi tubuh mengelola gula darah. Makanan memainkan peran penting dalam pengendalian diabetes, terutama saat sarapan.
Terpopuler
Fenomenal, Timnas Indonesia U-23 Lolos Semifinal Piala Asia U-23 Usai Kalahkan Korsel
Liga Indonesia
26 Apr 2024
Timnas Indonesia U-23 berhasil lolos ke babak semifinal Piala Asia U-23. Itu setelah mengalahkan Korea Selatan di Stadion Abdullah bin Khalifa, Doha, Qatar Jumat dini har
Drama Penalti Diulang Justin Hubner hingga Penalti Gagal Bikin Deg-degan Suporter Timnas
Liga Indonesia
26 Apr 2024
Duel Timnas Indonesia U-23 melawan Timnas Korea Selatan U-23 di perempat final Piala Asia U 23 benar-benar membuat jantungan suporter Timnas
Komentar Erick Thohir Usai Timnas Indonesia Tembus Semifinal Piala Asia U-23
Liga Indonesia
26 Apr 2024
Catatan sejarah ditorehkan Timnas Indonesia U-23. Armada Shin Tae yong memastikan tiket ke semifinal Piala Asia U 23 2024 usai menyingkirkan Timnas Korea Selatan.
Penyerang Timnas Indonesia U-23 Rafael Struick menilai kemenangan atas Timnas Korea Selatan U-23 adalah buah kinerja tim.
Perasaan Shin Tae-yong Usai Timnas Indonesia U-23 Singkirkan Korea Selatan
Liga Indonesia
26 Apr 2024
Pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong buka suara usai timnya berhasil mengalahkan Korea Selatan pada perempat final Piala Asia U-23 2024.
Selengkapnya
Partner
Timnas U-23 Indonesia berjumpa Korea Selatan dalam perempat final Piala Asia U-23 2024. Duel ini berlangsung di Abdullah bin Khalifa Stadium, Doha, Qatar, Jumat 26 April.
PIALA ASIA U-23 AFC 2024: Momen Jay hingga Ragnar Nobar, Thom Haye Girang Usai Klubnya Dibantai 8-0
Wisata
6 menit lalu
Sepak terjang Timnas U-23 Indonesia ternyata diikuti kakak-kakaknya dari tim senior saat mengalahkan Korea Selatan pada Jumat (26/4/2024) dini hari WIB.
Pemilu 2024 telah usai, kini telah terpilih Presiden dan Wakil Presiden pemenang di Pilres 2024. Di sisi lain, sebentar lagi beberapa wilayah akan memasuki Pilkada 2024.
Indonesia U-23 Melaju ke Semi Final Piala Asia U-23, Erick Thohir Buka Suara: Bangga
Jabar
16 menit lalu
Timnas Indonesia U-23 berhasil menaklukkan Korea Selatan lewat drama asu penalti. Hasil tersebut memastikan langkah Indonesia ke semi final Piala Asia U-23. Ketua Umum PS
Selengkapnya
Isu Terkini