Berita Terbaru Pemanasan

Pemanasan adalah serangkaian latihan ringan yang dilakukan sebelum berolahraga utama. Aktivitas ini membantu menyiapkan tubuh secara fisik dan mental untuk aktivitas yang

Foreplay atau disebut juga pemanasan sebelum berhubungan seksual adalah bagian penting dari pengalaman seksual yang memuaskan. Meskipun sering diabaikan, foreplay penting

Berbagai jenis olahraga tentu saja berpotensi membuat cedera, termasuk panjat tebing. Cedera sendiri terbagi menjadi tiga, yaitu cedera ringan, sedang dan berat.

Para ilmuwan khawatir karena suhu permukaan laut mempertahankan rekor tertinggi selama lebih dari sebulan, mendorong kondisi lautan Bumi ke wilayah yang belum dipetakan.

Gletser Antartika yang dijuluki 'Gletser Kiamat' dilaporkan mencair lebih lambat dibanding prediksi sebelumnya. Julukan mengerikan ini disematkan karena potensi bencana..

Badan yang sakit dan pegal setelah olahraga menjadi salah satu alasan sebagian orang untuk enggan berolahraga. Badan sakit memang bisa jadi salah satu efek langsungnya.

Coach Andi Sugiyanto, Hokka Running Indonesia mengatakan untuk menghindari cedera saat lari, sebelum memulai lari harus diawali dengan pemanasan, diakhiri dengan cooling.

Baru-baru ini, pemerintah Spanyol telah menjadi pemerintahan terbaru di Eropa yang memberi tahu warganya untuk tidak menggunakan pendingin ruangan (AC)

Dalam melakukan kegiatan olahraga, untuk mencegah terjadinya ‘kram’ kamu dianjurkan melakukan pemanasan atau dynamic stretching, berikut

Bumi akan menjadi asing bagi manusia. Pilihan yang kita hadapi adalah segera mengurangi emisi atau mulai menganggap kehidupan di sini sudah berbeda dengan saat ini.

Banyak orang menganggap sepele hal ini dan tetap memilih rutin berolahraga meski waktu istirahatnya sangat kurang.

Melakukan hubungan seks kerap disamakan dengan olahraga ringan hingga sedang. Beberapa penelitian mendukung hal itu.