Tingkatkan Imunitas, Mahasiswa UMM Ajak Tanam “Apotek Hidup”

Edukasi cara penanaman apotek hidup pada masyarakat Sampang (30/6)
Sumber :
  • vstory

VIVA – Mahasiswa UMM yang melakukan Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) di Kelurahan Rongtengah, Kabupaten Sampang-Madura kembali melakukan inovasi baru terkait dengan pencegahan penularan virus corona (COVID-19) yaitu “Penanaman Apotek Hidup”.

Kegiatan ini diawasi dan dibimbing oleh Dosen Pembimbing Lapangan Setyo Wahyu S, SE., ME. Melalui kegiatan ini, diharapkan dapat memberikan manfaat khususnya pada warga kelurahan Rongtengah terkait bagaimana cara penanaman apotek hidup yang baik dan juga terkait khasiat yang didapatkan dari tanaman apotek hidup tersebut.

Maghfiroh selaku Koordinator kelompok 11 PMM UMM Sampang menjelaskan penanaman apotek hidup merupakan salah satu alternatif untuk mengisi kekosongan waktu dikala pandemi COVID-19.

Apotek hidup bisa diartikan sebagai taman atau kebun yang memiliki beragam jenis tanaman bermanfaat bagi kesehatan.

Penanaman apotek hidup ini terdiri dari beberapa bibit tanaman yaitu berupa rimpang. Rimpang yang digunakan adalah jahe, temu kunci, kencur, dan kunyit. Alasan terbesar dipilihnya keempat tanaman tersebut adalah untuk membantu meningkatkan imunitas tubuh karena khasiat dari masing-masing tanaman.

Virus corona yang saat ini sedang mewabah dan masih mengalami perkembangan yang signifikan di Indonesia, dilaporkan bahwa akan dengan mudah menyerang tubuh seseorang yang memiliki imunitas rendah.

“Gejala yang ditunjukkan ketika seseorang memiliki kekebalan tubuh yang rendah adalah mudah merasa lemas dan sering terkena penyakit ringan seperti demam dan pilek,” ujar Maghfiroh selaku Koordinator kelompok 11 PMM UMM Sampang, Selasa (30/06/2020)

Seperti yang diketahui bahwa rimpang tanaman tersebut memiliki manfaat yang sangat beragam. Untuk tanaman jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium. Kandungan ini dapat membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun.

Mengonsumsi Serangga Ternyata Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh, Apa Saja?

Selain kedua zat tersebut, jahe juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh. Kemudian untuk tanaman temu kunci mengandung  vitamin B6 serta B12, vitamin C, serat dan dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Selanjutnya, untuk tanaman kencur memiliki manfaat dapat menangkal radikal bebas. Radikal bebas merupakan salah satu penyebab banyaknya penyakit yang berkembang di dalam tubuh seperti kanker kulit dan beragam jenis penyakit berbahaya lainnya. Sedangkan kunyit memiliki khasiat untuk kesehatan juga meningkatkan imunitas sehingga tubuh tidak mudah diserang oleh penyakit. 

5 Tips Lancar Ibu Hamil dan Menyusui Sehat saat Puasa Ramadhan

Edukasi penanaman bibit kepada 3 rumah warga kelurahan rongtengah pada tanggal 30 Juni 2020. Responden warga terdiri dari Bapak-bapak, Ibu-ibu, hingga anak milenial. Tujuan dari pembedaan responden tersebut adalah agar sasaran dari pengedukasian penanaman apotek hidup ini dapat tersebar secara luas dan menyeluruh.  

Edukasi ini diawali dengan bagaimana cara menggemburkan tanah. Tentunya sebelum melakukan pengedukasian telah dilakukan riset terlebih dahulu terkait cara penanaman yang baik dan benar. Bahan dan alat yang digunakan cukup sederhana, yaitu terdiri dari polybag, tanah, pupuk kompos, dan bibit tanaman.

7 Golongan Orang yang Tidak Wajib Melaksanakan Puasa, Apakah Kamu Termasuk?

Pengolahan pupuk kompos yang dicampur dengan tanah lalu diaduk hingga tercampur rata, kemudian dilakukan penanaman dari keempat bibit tanaman tersebut.

Setelah semua prosedur selesai, anggota lainnya melakukan edukasi terkait dengan bagaimana cara merawat serta menyiram tanaman dengan baik dan benar seperti contohnya bahwa tanaman tersebut harus terkena cahaya matahari untuk membantu pertumbuhan menjadi lebih optimal dan dilakukan penyiraman sebanyak dua kali yaitu pagi hari sebelum matahari terbit dan sore hari.

Penanaman apotek hidup ini akan dilakukan pemantauan (follow up) di setiap minggunya untuk melihat perkembangan dari tanaman tersebut. Kegiatan pemantauan ini akan terus dilakukan hingga 1 bulan kedepan. Kemudian tanaman tersebut dapat dipanen dan diolah oleh warga.

Manfaat lainnya selain untuk pengobatan, apotek hidup juga dapat dibudidayakan untuk pemenuhan rempah masakan dan juga sebagai penghijauan pekarangan rumah. “Saya sangat senang menjadi salah satu target warga yang mendapatkan pengedukasian dari mahasiswa UMM ini, karena dapat saling bertukar informasi dan pengetahuan terkait penanaman apotek hidup ini,” ujar Heri salah satu warga yang sudah melalukan pengedukasian penanaman apotek hidup.

Hasil dari penanaman apotek hidup ini juga dapat dimanfaatkan sebagai salah satu bahan untuk pembuatan jamu tradisional agar mampu membantu menangkal radikal bebas dan juga meningkatkan imunitas tubuh. (mgh/dwi)

Halaman Selanjutnya
Halaman Selanjutnya
Disclaimer: Artikel ini adalah kiriman dari pengguna VIVA.co.id yang diposting di kanal VStory yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.