7 Bahaya Minum Kopi Secara Sembarangan dan Berlebihan
Rabu, 24 Juni 2020 | 10:49 WIB

7 Bahaya Minum Kopi Secara Sembarangan dan Berlebihan

Kenali bahaya minum kopi yang berlebihan agar kamu sehat.
Bahaya Minum Kopi Secara Berlebihan
Photo :
  • vstory

Bahaya Minum Kopi Secara Berlebihan

VIVA – Mengetahui bahaya minum kopi juga penting. Pasalnya banyak orang yang sembarangan mengkonsumsi minuman pahit ini. Padahal minuman ini bisa menimbulkan efek samping yang kurang baik. Terlebih jika kopinya tidak diolah dengan baik.

Kebanyakan orang menyukai kopi karena rasanya yang nikmat dan aromanya yang khas. Selain itu, mendapatkan kopi juga tidak terlalu sulit. Kita bisa dengan mudah membeli kopi di warung atau langsung memesan kopi di Coffee Cafe. Hal tersebutlah yang membuat sebagian orang minum kopi setiap hari bahkan setiap saat.

Bahaya Minum Kopi yang Wajib Diwaspadai

Menurut sebuah studi, mengkonsumsi kopi dalam jumlah wajar baik bagi tubuh tapi jika terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi kopi dapat memberikan efek samping yang berbahaya. Berikut ini adalah bahaya minum kopi yang wajib diwaspadai, yaitu:

Insomnia

Kafein yang tergantung dalam kopi mampu membuat tubuh menjadi lebih berenergi dan tidak mengantuk. Terlalu banyak mengkonsumsi kopi dapat membuat seseorang mengalami insomnia. Menurut sebuah studi mengonsumsi terlalu banyak kopi bisa menyebabkan seseorang sulit mengantuk.

Sakit Kepala

Disclaimer: Artikel ini adalah kiriman dari pengguna VIVA.co.id yang diposting di kanal VStory yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.

Topik